03 dec Begeleiding voor volwassenen en ouders
Goudeerlijk Vitaal – Coaching voor volwassenen en ouders
Soms is het gewoon allemaal even te veel. Je hoofd is vol. Je lijf is moe. Ergens weet je: er moet iets veranderen. Maar wat? Of je nu ouder bent, met kinderen werkt of allebei; je draagt veel. Meestal gaat dat goed. Maar soms loop je vast. Je blijft maar ‘aan’ staan of krijgt stressgerelateerde klachten waar je geen grip op hebt. Goudeerlijk Vitaal is er voor wie voelt: het is tijd voor mij. Geen standaardtraject, maar begeleiding op maat, waarbij we coaching, systemisch werk en lijfwerk op unieke wijze combineren, zodat hoofd, hart én lichaam weer in balans komen.
✔ Persoonlijke aandacht in een kleine groep
✔ Thema’s die kinderen hun hele leven meenemen
✔ Ervaren trainers met een systemische blik
Handig om te weten
Belangrijke informatie
Start:
In overleg
Type:
Individuele begeleiding op maat
Duur:
Begeleidingstraject op maat vanaf 4 sessies
Investering:
€380,- voor een basistraject op maat
Locatie:
Kerkpad 2f, Monster
Herken je dit?
- Je zorgt volop voor anderen, maar vergeet daarbij jezelf.
- Je voelt je gespannen, moe of overprikkeld.
- Je ervaart (vage) lichamelijke klachten die maar niet verdwijnen.
- Je merkt dat je sneller geëmotioneerd, geïrriteerd of uitgeput bent.
- Je wilt graag verandering, maar weet niet waar te beginnen.
Herkenbaar? Dan is Goudeerlijk Vitaal iets voor jou.
In onze sessies werken we met vragen zoals:
- Hoe zorg ik voor mezelf zonder schuldgevoel?
- Waarom voel ik me zo vaak gespannen of uitgeput?
- Waarom raakt dit me zo?
- Hoe kom ik uit deze vicieuze cirkel?
We kijken daarbij niet alleen naar de klacht, maar naar het geheel, naar jou als mens. En stemmen af op wat jij nodig hebt, in jouw tempo, op jouw manier.
Voor wie is Goudeerlijk Vitaal?
- Ouders die zichzelf zijn kwijt geraakt in de zorg voor hun gezin
- Leerkrachten, hulpverleners en pedagogisch medewerkers
- Volwassenen met klachten zoals onrust, spanning of vermoeidheid
Of je nu een druk gezinsleven hebt, veel verantwoordelijkheid draagt of merkt dat de balans zoek is: je hoeft het niet alleen te doen.
Praktische informatie
- Duur per sessie: ± 60 minuten
- Aantal sessies: Begeleidingstraject op maat vanaf 4 sessies (met de mogelijkheid om daarna te verlengen)
- Vergoeding: De begeleiding valt buiten de zorgverzekering en wordt niet vergoed
- Locatie: Kerkpad 2f, Monster (Westland)
Na aanmelding nemen we contact met je op voor een eerste gesprek, zodat we kunnen afstemmen wat er nodig is.
Over Goudeerlijk
Bij Goudeerlijk geloven we dat kinderen het beste tot bloei komen in een omgeving waarin ook ouders kunnen ontwikkelen. Daarom kijken we in onze begeleiding niet alleen naar je kind, maar altijd naar het geheel: het systeem eromheen, de patronen die spelen en de hulpbronnen die al aanwezig zijn. We combineren wetenschappelijke inzichten, zoals breinkennis en systemisch werk, met jarenlange praktijkervaring in het begeleiden van kinderen en gezinnen. Alles wat we doen is doorleefd, beproefd en gericht op duurzame verandering. Met stevige kennis, warme betrokkenheid en een persoonlijke aanpak ondersteunen en begeleiden we gezinnen, zodat kinderen én ouders kunnen groeien.
Ontdekken of dit iets voor jou is?
Neem vrijblijvend contact met ons op! Dan beantwoorden we je vragen en denken we met je mee of dit traject passend voor je is.
Veelgestelde vragen over coaching voor volwassenen
Wat is Goudeerlijk Vitaal precies?
Goudeerlijk Vitaal is een traject voor volwassenen die vastlopen door stress, spanning of aanhoudende klachten. Tijdens de sessies combineren we coaching, systemisch werk, lichaamsgerichte oefeningen en stressortherapie, zodat hoofd, hart en lichaam weer in balans komen.
Voor wie is deze coaching bedoeld?
De begeleiding is geschikt voor volwassenen, ouders, leerkrachten en zorgprofessionals die merken dat ze te veel dragen of uitgeput zijn. Ook als je geen duidelijke klachten hebt, maar voelt dat het anders mag, biedt Goudeerlijk Vitaal uitkomst.
Wat doet een systemisch coach of stressortherapeut?
Een systemisch coach kijkt naar het geheel achter je klachten: patronen, overtuigingen en dynamieken binnen je gezin of werkomgeving. Een stressortherapeut helpt het lichaam herstellen van langdurige spanning of overbelasting. Samen zorgen ze voor inzicht én ontspanning.
Hoe verloopt een traject bij Goudeerlijk Vitaal?
Tijdens de eerste sessie maken we kennis en een plan van aanpak met elkaar en gaan we gelijk aan de slag. Praten wisselen we af met ervaringsoefeningen, zodat je alles gelijk in de praktijk kan toepassen.
Helpt coaching ook bij lichamelijke klachten?
Ja. Veel lichamelijke klachten, zoals vermoeidheid, spanning of hoofdpijn, hebben een relatie met stress of onverwerkte emoties. Door lichaam en psyche samen te betrekken, ontstaat herstel dat verder gaat dan symptoombestrijding.
Wat levert Goudeerlijk Vitaal op?
Onze coachees ervaren meer rust, energie en vitaliteit na het traject. Je leert de signalen van je lichaam beter herkennen, grenzen aangeven en bewuster omgaan met spanning. De verandering die het traject teweeg brengt is niet tijdelijk, maar duurzaam.
Kan ik eerst kennismaken voordat ik besluit te starten?
Jazeker, je kan vrijblijvend contact met ons opnemen om al je vragen te stellen, meer informatie te krijgen en te ontdekken of deze werkwijze bij jou past.
Ontdekken of het vak kindercoach bij jou past?
De Kinder- en Jeugdcoach Experience is dé manier om in slechts 1 dag kennis te maken met dit bijzondere vak. Geen lange theorie, maar doen, voelen en ontdekken. Je gaat naar huis met een rugzak vol praktische tools, nieuwe inzichten en een helder beeld of onze opleiding bij jou past.
Direct inschrijven
Inschrijven
Schrijf je in voor individuele begeleiding.